初中生和母親經(jīng)常吵架

      病情分析：
      上了初中以后，總和母親吵架。是母親的一些行為突破了你的邊界嗎，當我們被突破邊界的時候，我們總是第一反應(yīng)要反抗，而找不到合理的方式去溝通和交流。
      指導(dǎo)意見：
      青春期階段的自我意識萌發(fā)，往往會讓我們找不到自己焦慮的那個點。我們往往想表達自己的時候，卻不知道自己想表達的什么，所以這個時候更需要在情緒上來的時候去冷靜。給自己30秒的時間，去問自己，我想說什么，如果我不發(fā)脾氣，還有別的辦法嗎。這樣的30秒，這樣的問題，會讓你迅速找到自己解決情緒的辦法和溝通的技巧?？梢运较吕锶ゾ毩暎毩暤脑蕉嘣侥艹蔀樽约旱姆磻?yīng)模式。這樣就越容易和母親溝通了。
      

      病情分析：
      你是一位15歲的男孩，正值青春期，上了初中了，經(jīng)常和母親吵架，總是忍不住，事后又后悔，不會表達。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種癥狀，我能理解，青春期遇上更年期，吵架是正常的。但是吵架解決不了問題，我建議你學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，養(yǎng)成有話好好說的習慣。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多與母親進行溝通交流，母親所做的一切都是為了你好，你應(yīng)該學(xué)會換位思考，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，遇到事情一定要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      
      以上是對“初中生和母親經(jīng)常吵架”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！