明天又要開(kāi)始工作了，我非常焦慮，

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你具體從事的是什么工作？是什么性質(zhì)的單位？既然非常不喜歡這份工作的話，就會(huì)感覺(jué)壓力非常大，讓自己非常的不舒服，硬著頭皮去干，就會(huì)讓自己的內(nèi)心非常的焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在才44歲，作為女人來(lái)說(shuō)年齡也不是很大，需要根據(jù)具體情況來(lái)取舍這份工作，實(shí)在不行的話，也可以請(qǐng)病假休息一段時(shí)間，調(diào)整好身體以及心態(tài)再?gòu)氖鹿ぷ饕膊贿t，或者是跟相關(guān)負(fù)責(zé)人溝通一下，調(diào)換一份工作。

      病情分析：
      不喜歡這份工作，但是迫于生計(jì)做著這份不喜歡的工作，覺(jué)得自己確實(shí)是非常有壓力的。這是我們大多數(shù)人的心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們更多的理想狀態(tài)是，喜歡的工作又能掙錢(qián)，又在這里面能找到自己存在的價(jià)值。那么怎么樣去面對(duì)自己不喜歡的工作，又沒(méi)有辦法改變的狀態(tài)呢？就是聚焦于工作當(dāng)中能看到的一些成長(zhǎng)性的東西，或者是說(shuō)聚焦在一些微小而確實(shí)的幸福上。與其換不了工作特別焦慮，倒不如在工作中找到一些樂(lè)趣，讓自己樂(lè)在其中。同時(shí)情緒的改變，要注意是不是身體激素分泌異常造成的更年期的狀況，所以先去身體先去醫(yī)院檢查一下身體。如果不是器質(zhì)性的問(wèn)題，那么就調(diào)解心態(tài)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，工作對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)就是生存的必須，是養(yǎng)家糊口所必須的，所以談喜歡有點(diǎn)奢侈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：第一，把工作看成打卡，是必須做的，這樣心態(tài)這會(huì)好點(diǎn)；第二，工作中人際關(guān)系很重要，處理好同事之間的關(guān)系，并和大家配合好，累也會(huì)有快樂(lè)，關(guān)健是心態(tài)問(wèn)題而不是工作問(wèn)題
      以上是對(duì)“明天又要開(kāi)始工作了，我非常焦慮，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！