健康咨詢描述: 左側有腰傷,懷孕前一直有治療,現在16周,左側腰傷痛得沒辦法睡,右側坐骨神經痛,平常睡覺一直用平躺,現在平躺著寶寶不樂意的感覺,感覺壓到孩子,睡姿要怎么辦才好?
病情分析:
你好,根據你描述的情況和說的來看,現在這種情況只有取舒適臥位。
指導意見:
懷孕期間最好取左側臥位。但是由于身體原因只有取舒適臥位,一定要加強營養(yǎng),多注意休息,懷孕期間要多吃水果蔬菜,多吃些蛋類,豆類,奶類,瘦肉,定期做好產檢。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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