健康咨詢描述: 每一次返校前都會覺得時間過的很快,走的時候會特別傷心,這次國慶八號下午返校,我五號就已經(jīng)認為時間不夠了,就一直心慌覺得時間過的太快了又無能為力,晚上總是睡不好,一直又不敢給父母說走讀
這個可能還是跟媽媽分離,有一定的焦慮,那么這個可能還是住建的,要走向獨立的,那么這個是思想上要逐漸的走向獨立成熟,那么這個慢慢的可能會適應,要好好學習,天天向上,自我情緒疏導,自我情緒關懷
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,結合情況,你這個是不能適應住校生活,住校多久了?平時父母嚴厲嗎?
指導意見:
建議你不要緊張,遇到問題還是要個父母交流,如果不交流害怕,很容易形成撒謊的習慣,習慣一旦形成,很難改正
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是太過想家造成了心理負擔,可以跟父母溝通一下,如果能解決最好,不能解決也要學會適應。早早獨立對自己有好處。
指導意見:
建議平時保持心情舒暢,飲食宜規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化,保證一日三餐,不要暴飲暴食,要多喝水,多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激油膩性食物,注意休息,不要熬夜,適當鍛煉增強機體抵抗力。
以上是對“每次去住校前都會哭,特別不想去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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