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容易受驚嚇,這兩天感覺有點乏力,

女 | 28歲 2020-10-06 18:23:32 3人回復(fù) 來自通遼市

健康咨詢描述: 不經(jīng)意間容易受驚,這兩天做事有點乏力,偶爾感覺沒什么心情,什么也不想做沒興趣的那種,是怎么了……

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2020-10-06 18:35:19 我要投訴

      你的這種情況可能是工作生活壓力大,再加上身體虛弱而導(dǎo)致的,所以說你一定要注意多休息,不要太勞累了,而且要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,多和朋友溝通交流就可以分散注意力,可以緩解癥狀的
      

麥嘉艷
麥嘉艷 湛江市坡頭區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎、發(fā)熱、支氣管哮喘等等 幫助網(wǎng)友:319
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2020-10-06 18:26:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況下考慮你有點壓抑哦,情緒低落,想東西想多了,是不是有什么心事或者不順心的事?
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以多點找朋友出來走走,散散心,找點娛樂的節(jié)目看看,不要把自己關(guān)閉起來,學(xué)會分享。

2020-10-06 18:30 匿名追問

也沒什么不順心的事,之前有段時間突然變得容易受驚嚇,晚上一點動靜就醒,吃過一段時間藥好多了晚上基本不怎么失眠了,但是總感覺跟之前正常的情況不太一樣

2020-10-06 18:34醫(yī)生回答:

那這次的感覺是悶悶不樂的那種嗎?不要想太多哈,盡量去運動一下跑步健身。

2020-10-06 18:43 匿名追問

對,就是提不起興趣

2020-10-06 18:48醫(yī)生回答:

這個考慮你是有點抑郁癥哦,得適當(dāng)放松自己哦,不能繼續(xù)這樣下去,要出去運動運動,不能躲在家里。

孫艷紅
孫艷紅 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,糖尿病,高血壓,慢性腎功能 幫助網(wǎng)友:1327
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2020-10-06 18:31:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!不知道你是從事什么工作的?很有可能是長期壓力比較大,睡眠不充足引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議盡量勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,合理膳食,適度參加體育鍛煉,調(diào)整情緒
      
      以上是對“容易受驚嚇,這兩天感覺有點乏力,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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