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容易受驚嚇，是什么回事？

男 | 20歲 2020-06-27 17:34:02 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 早上在刷牙，同事叫我的名字就被嚇到了。平時(shí)容易受驚嚇是什么回事？膽子很小。該怎么調(diào)整？嚴(yán)重嗎？

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：138
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2022-12-29 10:37:15 我要投訴

      平時(shí)容易驚嚇，膽子小，人類最大的恐懼來自對(duì)未知事物的不安全感；對(duì)于突如其來的有形有實(shí)的東西，很多人也容易被嚇到，比如安靜的時(shí)候突然有人大叫，只是受驚嚇的程度不同。所以平時(shí)還是要盡量避免刺激，多訓(xùn)練，多參加活動(dòng)慢慢就會(huì)改善的。

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