腰疼做一會(huì)，起來腰硬直不起來

      如果患有腰椎間盤突出癥，患者需要注意腰部休息保暖，盡量避免腰部負(fù)重疲勞，避免彎腰動(dòng)作，可以適當(dāng)熱敷理療來緩解疼痛，由于腰突疾病無法完全根治，只能通過適當(dāng)方法來緩解，因此具體的恢復(fù)時(shí)間也和每個(gè)人的嚴(yán)重程度有關(guān)。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，腰椎間盤膨出引起的疼痛已經(jīng)兩個(gè)月了，現(xiàn)在做針灸理療，像這種情況針灸理療一般至少要一兩個(gè)療程才能見效的。
      指導(dǎo)意見：
      以你這種情況可以配合紅外線烤燈的理療，貼活血化瘀止疼的膏藥，注意休息疼痛期，盡量的臥床減少活動(dòng)，平時(shí)注意腰部保暖，防止受涼，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，有助于改善癥狀的。
      以上是對(duì)“腰疼做一會(huì)，起來腰硬直不起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！