健康咨詢描述: 頭發(fā)之前沒有白頭發(fā)突然出現(xiàn)好多根白頭發(fā)在健身在減脂.
如果是之前沒有發(fā)現(xiàn)大量的白頭發(fā),而是通過目前在減肥的時(shí)候出現(xiàn),那么需要考慮,有的是由于減肥不當(dāng)導(dǎo)致,營養(yǎng)攝入不夠,從而導(dǎo)致出現(xiàn)白頭發(fā)增多,另外身體有沒有出現(xiàn)乏力,沒有精神等?
病情分析:
您的情況有可能是減肥不當(dāng)或者是身體出現(xiàn)了問題,如經(jīng)血虧虛所導(dǎo)致白頭發(fā)的問題。與身體的營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
可以考慮請中醫(yī)大夫看一看,選擇中藥如歸脾湯,六味地黃湯加減調(diào)理治療。注意飲食營養(yǎng),避免偏食,保持心情舒暢,勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免吃肥膩煎炸的食物,飲食以八分飽為宜。
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