健康咨詢描述: 骨骼線是否閉合還有長(zhǎng)高空間嗎是否還能長(zhǎng)高
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第2個(gè)生長(zhǎng)高峰期,只要通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白高熱量的食物,特別是綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,而且每天堅(jiān)持跑步游泳,單桿雙桿,這些都可以再增高的。
請(qǐng)問閉合了嗎
基本已經(jīng)閉合啦。
下肢骨骼線還有縫隙呀
這個(gè)不是看縫隙。
病情分析:
從圖片看骨垢線長(zhǎng)高的空間不是很大,但是您如果多喝奶制品,多做人體向上的運(yùn)動(dòng)都可以長(zhǎng)身高的,同時(shí)您對(duì)照一下父母的身高如何有遺傳傾向的。
指導(dǎo)意見:
您多喝奶制品,然后每天堅(jiān)持做引體向上的運(yùn)動(dòng),比如打乒乓球,羽毛球,投籃,都可以長(zhǎng)身高的,堅(jiān)持一段時(shí)間,一定會(huì)有好的效果。
骨骼線完全閉合了嗎
沒有的,還有空間
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