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右腳總是抽筋，從右腳腳底心連著小腿的一根筋總是抽

女 | 24歲 2020-10-03 11:18:48 1人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述： 從右腳腳底心連著小腿的一根筋總是抽筋，平時(shí)也總有一種快抽筋的感覺，要一直柔著，請(qǐng)問是怎么回事，應(yīng)該怎么處理呢

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王智偉
王智偉 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,頸椎退行性疾病
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2022-12-30 17:42:02 我要投訴

      你好，這種情況應(yīng)該是缺鈣引起的，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑可以服用鈣爾奇D3，一天兩片嚼服，注意保暖，避免寒涼，適當(dāng)熱敷按摩，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及補(bǔ)鈣食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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