突然便秘了怎么辦?。?/h1>

女 | 21歲 2020-10-01 16:43:10 3人回復(fù) 來(lái)自未知

      指導(dǎo)意見：
      您好：便秘與飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣、胃腸功能過(guò)緩、過(guò)度節(jié)食、上火、體內(nèi)缺水等有關(guān)，建議平日不要吃辛辣刺激食物，按時(shí)就餐，多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，比如：香蕉、火龍果、玉米、芹菜、紅薯、梨、蜂蜜水等，每天多喝水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述現(xiàn)在的主要癥狀為便秘，建議必要時(shí)可以口服麻仁滋脾丸來(lái)緩解便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要多吃粗纖維豐富的食物，比如綠葉菜，蘋果，香蕉等食物，每日要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，配合堅(jiān)持順時(shí)針按摩腹部2~3次，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢，飲食上不要吃辛辣刺激性的食品。

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致便秘的原因很多，如：對(duì)陌生環(huán)境不適應(yīng)，飲水多少，飲食習(xí)慣的突然變化。
      指導(dǎo)意見：
      你可以多吃蔬菜和水果，少吃主食，多吃青菜，清淡飲食，少吃油膩的食物，適當(dāng)飲水。如果下午在難受可以臨時(shí)服用通便藥物如：酚酞片。
      以上是對(duì)“突然便秘了怎么辦啊？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！