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應(yīng)力性腓骨痛多久能恢復(fù)?

男 | 23歲 2020-10-01 10:43:30 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我9.2跑步的時(shí)候跑傷,左腳腳踝那里應(yīng)力性腓骨痛。現(xiàn)在一個(gè)月了,好是好了不少,每天都在進(jìn)步,但是還是沒(méi)完全好,太慢了。大概還多久?我準(zhǔn)備恢復(fù)健身,練上肢。

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杜可
杜可 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胸外科常見(jiàn)、疑難疾病的診治及胸腔鏡肺癌、食管癌 幫助網(wǎng)友:15856
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2020-10-01 11:02:49

      應(yīng)力性腓骨疼痛的患者,首先應(yīng)當(dāng)做的就是要保證休息,避免勞累,并且到醫(yī)院復(fù)查一下恢復(fù)的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,這樣恢復(fù)的會(huì)比較快一些。
      

付振棟
付振棟 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,全膝全髖關(guān)節(jié)置換,膝關(guān)節(jié)鏡,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:1708
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2020-10-01 11:03:25 我要投訴

      病情分析:
      一般腓骨痛可能是疲勞性微骨折,下肢盡量的休息別活動(dòng),一個(gè)月可能還是不行。還得要修養(yǎng)一段時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以練習(xí)上肢鍛煉,但下肢最好別鍛煉。平時(shí)可以行小腿的熱敷理療針灸按摩拔罐試試,也可以口服一些活血止痛的藥物,下肢盡量的少活動(dòng),給肢體一個(gè)充分自我愈合的時(shí)間
      

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