骨骺線是否閉合，還有沒有機會再長高幾厘米？

      你的骨骼線已經(jīng)完全閉合了，那是不可能再長高的，因為你已經(jīng)錯過了生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。你可以通過穿那根增高鞋或者是通過自己的業(yè)務(wù)能力提強，也可以改變你的人生目標。

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線是基本上閉合了，長高的機會不大，建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占3%。建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理才有助于身體長高。早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等。太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。熬夜保證充足睡眠時間對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長高。