懷孕三個月便秘怎么辦

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況來說，妊娠期合并便秘這種情況有很多人都會出現(xiàn)這種情況，所以你這種情況不要過度擔(dān)心放松心態(tài)，你這種情況況首先要注意合理飲食，多吃一些蔬菜和水果，一定要注意多喝水。水是主要通便的，尤其晨起要喝一杯熱水或者是喝涼白開喝一大杯促進(jìn)腸蠕動。祝您健康

      病情分析：
      你好，懷孕期間出現(xiàn)便秘，這是比較常見的一種情況，懷孕期間子宮體逐漸增大，壓迫胸腔盆腔，壓迫直腸出現(xiàn)腸蠕動緩慢，從而造成便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議多吃蔬菜和水果，增加纖維素的攝入，增加胃腸道蠕動，不要有過大的壓力，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，適當(dāng)活動，按時產(chǎn)檢。