我是體育生，最近感覺腰腎疼僵硬

      腎虛是指經(jīng)濟不足或者是腎陰陽虛弱損，主要是由于先天不足，過度勞累，等因素引起，患者可以出現(xiàn)疲乏，腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，尿頻等癥狀。要調(diào)整自己的生活方式，因為手淫會嚴重影響到人的健康，一定要及時解除。
      

      病情分析：
      你這個情況確實有點腎虛的表現(xiàn)，這個可以在醫(yī)生的指導下吃點壯腰健腎丸比較好。
      指導意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，戒掉手淫，也不要著涼受寒，飲食上也要多加注意，盡量不要吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，不要劇烈活動。

      病情分析：
      你好！手淫自慰和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發(fā)等性功能衰退癥狀
      指導意見：
      建議你！最好是去醫(yī)院找中醫(yī)科把脈分清腎陰虛還是腎陽虛。然后在用藥治療。六味地黃丸是治療腎陰虛的藥物。
      
      以上是對“我是體育生，最近感覺腰腎疼僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！