抑郁癥加焦慮障礙吃藥要多久?

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩，情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是受環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)。嚴(yán)重者可以合并有精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議心理治療或者是藥物等綜合治療。
      

      病情分析：
      首先通過你的描述，在你的情緒當(dāng)中，確實存在著很強的焦慮情緒，但緊張和焦慮達到一定界限時，就會影響到自己的日常生活。
      指導(dǎo)意見：
      選擇一些藥物進行服用，平時盡量的讓自己放松自己的情緒，平時可以在家人或者朋友的陪伴下參加一些集體活動，每天給自己制定一個健身的計劃，多運動對于自己釋放壓力也是有幫助的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，建議您遵醫(yī)囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥，堅持長期治療，做好自我調(diào)解。
      指導(dǎo)意見：
      建議您作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，多交朋友，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“抑郁癥加焦慮障礙吃藥要多久?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！