每次久坐起身時(shí)腰部都有吧嗒一下

      正常人也有響您描述的情況和肌肉酸痛黏連有可能，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重低頭，應(yīng)該不嚴(yán)重，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解及時(shí)檢查一下比較好掛骨科就可
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間久坐，導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損出現(xiàn)的反應(yīng)，應(yīng)該沒有大的問題，先觀察看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝水，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。