晚上睡不著，經(jīng)常失眠

女 | 26歲 2020-09-28 22:28:00 2人回復來自

健康咨詢描述：出現(xiàn)一年多了，深夜睡不著，工作壓力和學業(yè)壓力大，掉頭發(fā)嚴重

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2020-09-28 22:38:34 我要投訴

長期失眠跟精神壓力過大有關(guān)系，這種情況有可能會引起脫發(fā)，睡眠不好以及熬夜都可能對頭皮毛囊有一定的影響，這種情況建議自身調(diào)節(jié)，可以口服中藥調(diào)理一段時間

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2020-09-29 14:41:17 我要投訴

這種情況建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以使用中藥整體調(diào)理，掉頭發(fā)與情緒，壓力，熬夜等都有關(guān)系，中藥可以使用酸棗仁湯，逍遙丸等，外用生發(fā)藥物如復方斯亞旦生發(fā)酊等。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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