心情郁悶食欲不振！胡思亂想

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，心情郁悶，食欲不振，也會(huì)胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了，如果睡眠不好，再加上體重過(guò)輕，你可以吃點(diǎn)既能促進(jìn)睡眠，又能增加體重的藥物，比如米氮平，但是需要去看看精神心理醫(yī)生，找醫(yī)生面診后，就能開藥治療的。平時(shí)也需要做到規(guī)律生活，不要熬夜保證。加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕抑郁情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得。

      病情分析：
      每天為一些事情煩心，晚上胡思亂想睡不著，有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)吃不下，又有時(shí)候會(huì)吃很多，體重還是過(guò)輕而心里難過(guò)，有委屈傷心也是憋在心里。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是青春期的女孩，青春期的女孩比較敏感多疑，多愁善感還會(huì)胡思亂想，情緒很不穩(wěn)定的特點(diǎn)。因此需要轉(zhuǎn)移注意力到其他方面，培養(yǎng)一些興趣愛好，經(jīng)過(guò)時(shí)間的調(diào)整，一切都會(huì)風(fēng)輕云淡。
      

      病情分析：
      這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒有什么外界因素的影響所造成的？有沒有去醫(yī)院看過(guò)呢？目前描述的有抑郁癥的癥狀，但是具體的診斷需要詳細(xì)的溝通
      指導(dǎo)意見：
      如果說(shuō)你上面所說(shuō)的問(wèn)題就存在很長(zhǎng)一段時(shí)間，并且明顯的出現(xiàn)影響自己的學(xué)習(xí)和生活，那么需要聊的通過(guò)心理治療，根據(jù)你的癥狀調(diào)整藥物是可以好轉(zhuǎn)的
      以上是對(duì)“心情郁悶食欲不振！胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！