增強(qiáng)身體素質(zhì)有什么方法？
男 | 48歲 2020-09-26 11:43:54
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健康咨詢描述： 增強(qiáng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)免疫力有什么方法？自己在喝湯臣.倍健蛋白.粉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，感覺還不錯(cuò)。不知道還有什么方法呢？
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2020-09-26 11:47:22 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況，，想增強(qiáng)身體素質(zhì)，在喝這個(gè)蛋白粉的情況，補(bǔ)充蛋白質(zhì)還是可以的
指導(dǎo)意見：
建議注意休息及飲食，增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以正常飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高機(jī)體免疫功能，這樣就可以提高機(jī)體素質(zhì)
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