便秘，排便困難，大約一年的時(shí)間

      根據(jù)你描述的情況看。這種情況應(yīng)該考慮的復(fù)雜一點(diǎn)。因?yàn)楫吘鼓愕哪挲g也不是太小了。出現(xiàn)這種情況以后。不能單獨(dú)的考慮就是痔瘡。就是說也可能是別的問題。需要到醫(yī)院做一個(gè)結(jié)腸鏡檢查?；旧峡梢悦鞔_診斷。然后進(jìn)行下一步的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，便秘排便比較困難，大約半年左右，有痔瘡，肛門有一點(diǎn)墜脹感。老年人、女性、飲食中缺少纖維素、運(yùn)動(dòng)過少等，都是導(dǎo)致便秘的高危因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，多喝些水，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多做些戶外活動(dòng)，如跑跑步，做做操，打打太極拳，多吃些含纖維素高的蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物，早晨可喝一杯淡蜂蜜水，有緩解便秘的作用。