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跑步腿疼怎么辦。請求快速回答，因?yàn)槊魈爝\(yùn)動會

男 | 15歲 2020-09-24 17:53:52 2人回復(fù) 來自通化市

健康咨詢描述：小腿疼，就是照片指的那個(gè)位置，請求醫(yī)生快速解答，明天運(yùn)動會。

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2020-09-24 17:58:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跑步造成小腿疼痛，這是活動過量造成的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在可以用一大盆熱水泡腳，熱水泡過疼痛的地方，可以快速的促進(jìn)局部血液循環(huán)快速緩解疼痛。也可以用熱毛巾熱敷。今天盡量休息別活動了。

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2020-09-24 18:00:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是運(yùn)動后出現(xiàn)的小腿部位的疼痛不適的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，如果可以不進(jìn)行運(yùn)動的話，就不要進(jìn)行運(yùn)動，如果非要進(jìn)行跑步的運(yùn)動，可以外用扶他林軟膏對癥治療后進(jìn)行運(yùn)動，這樣疼痛會緩解些。