我每天都能感到肌肉跳動怎么回事

      你好，肌肉經(jīng)常的出現(xiàn)跳動，這種情況大部分的原因是由于在日常活動中用力過猛，過度勞累，比如登山運動以后，跑步以后以及踢足球以后，這種劇烈的運動后出現(xiàn)肌肉緊張，過度勞累引發(fā)的跳動。也有一部分患者是由于身體受涼，比如用涼水洗澡或者是出汗以后吹冷風(fēng)，吹空調(diào)，吹風(fēng)扇都會出現(xiàn)肌肉跳動的現(xiàn)象，最好在每次運動完以后給身體的肌肉進(jìn)行放松按摩或者是拉伸的方法，這樣是可以有效改善肌肉跳動這中癥狀。
      同時，患者在日常的生活里也要多注意保暖，保證有充足的休息和睡眠，這樣也是可以有效避免肌肉跳動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，多考慮是肌肉痙攣，可以去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科面診
      指導(dǎo)意見：
      也可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)方面的藥，比如說甲鈷胺，維生素B之類的，在飲食方面，清淡一些，可以給予中醫(yī)理療按摩烤電，看看效果
      

      病情分析：
      像你這個情況，如果沒有疼痛和其他癥狀考慮是神經(jīng)性的，這個可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點甲鈷胺和谷維素等。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，避免熬夜，這個飲食上也要多加注意，盡量少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“我每天都能感到肌肉跳動怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！