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心里一直擔(dān)心各種事情，每天都感覺很累

女 | 25歲 2020-09-23 10:35:57 1人回復(fù) 來自焦作市

健康咨詢描述： 大概有三年了，很擔(dān)心自己在無意識的時候會做出傷害別人的事或者不好的事，然后就會反復(fù)確認(rèn)自己沒有做，感覺很累，不愿意去人多的地方，不愿意去其他人的場所和其他人挨得太近，時常會覺得很委屈，明明什么事也沒有，卻一直在擔(dān)心，真的特別難過，很害怕聽到敲門聲，和突然的大聲，聽到比較嘈雜的聲音會覺得特別煩躁，有時候會覺得如果沒出生就好了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:26:33 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題屬于比較明顯的焦慮抑郁情緒和強(qiáng)迫思維所造成的，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動運(yùn)動，用正確的方式宣泄自己負(fù)面情緒另外到精神心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的治療會有幫助。

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