上課老是瞌睡老是特別困

女 | 14歲 2020-09-22 20:22:03 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：每天都特別瞌睡，睡得早第二天照樣還是很困，而且困得時候，不自覺的就開始睡覺了，而且頭還有點(diǎn)痛，站起來還是困，站著都能睡，頭痛也昏，站久了頭疼頭昏腿疼使不出勁，不管怎樣的上課狀態(tài)都能瞌睡，而且一瞌睡就特別厲害，同桌提醒好多次都不管用，晚上有時候也困，有時候就睡不著。從初一開始就一直這樣了，別人都能控制就我控制不住，而且每次瞌睡還特別厲害。

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2020-09-22 20:24:03 我要投訴

      病情分析：
      同學(xué)像這個情況上課老是打瞌睡，特別困，肯定平時晚上睡眠不好多夢，或者是平時學(xué)習(xí)工作壓力大，精神緊張等情況引起
      指導(dǎo)意見：
      那像這個情況的話，首先是避免熬夜勞累，一定要按時間入睡。每天爭取在晚上10點(diǎn)入睡，不要看手機(jī)做劇烈運(yùn)動,平時適度的活動，避免過度的緊張焦慮

關(guān)曉蕾平頂山市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血幫助網(wǎng)友：31179稱贊：2

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2020-09-22 20:37:49 我要投訴

根據(jù)你的描述，建議可考慮前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步就診，以明確現(xiàn)在的具體情況，是否存在發(fā)作性睡病的問題，及時明確診斷，對癥治療。平時注意飲食，盡量避免食用辛辣刺激食物和生冷油膩食物。注意休息和飲食規(guī)律，不要過度勞累。

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