健康咨詢描述: 我是一位高位截癱患者。好幾年沒有鍛煉長期躺床上請問長期不鍛煉現在要鍛煉的話身體能不能吃得消呢
如果有截癱的病人,這種情況也沒有發(fā)鍛煉的,這個只能是靠這個家里人,這個按按摩,然后鍛煉一下,或者做一些這個理療的刺激,若長期不鍛煉的話,如果偶爾鍛煉一次,肯定會有反應的,
鍛煉可以先從強度不大的項目開始,最好是到康復科或康復醫(yī)院做康復訓練,醫(yī)生能根據每個患者的情況進行一些康復鍛煉項目的細化??祻湾憻捠茄驖u進的,堅持不懈康復訓練可能會有一些好轉。
病情分析:
高位截癱患者。你長時間沒有鍛煉,現在的肌肉已經萎縮了,關節(jié)腔變大,骨質疏松。鍛煉是肯定需要鍛煉的,這個不用考慮。只是鍛煉的強度需要逐漸過渡。
指導意見:
現在多數的醫(yī)院都有康復科,康復病房,督促你合理鍛煉。如果條件不允許,你的家人或者請的保姆也可以適當的鍛煉,這個是一個長期而辛苦v的過程。翻身,下肢關節(jié)的活動,肌肉的松弛鍛煉等等,最后在輔助器具下站立等等。
以上是對“請問截癱病人要怎么自我鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持大便通暢,避免用力大便,多食水果及高纖維素食物。
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