根據(jù)你的這個提問來講,長期坐著睡覺,對身體有很多危害。1、會導致頸椎病,從而出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木、無力;2、會導致腰背部肌肉筋膜軟組織的勞損,產(chǎn)生腰背疼痛;3、可能導致腰背棘上韌帶、棘間韌帶的撕裂勞損,而產(chǎn)生頑固性的背痛腰痛;4、可能導致腰椎應力過于集中,從而產(chǎn)生腰椎間盤突出癥,嚴重時會壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,從而產(chǎn)生下肢疼痛、麻木無力、會陰部的感覺障礙或者大小便功能障礙。因此長期坐著睡覺是一種很不好的生活習慣,應該盡量避免。
您好,根據(jù)您的描述吃完飯就睡覺,無論躺著和坐著都不好,如果剛吃完飯就睡覺覺,可能會造成胃腸道的消化不良,以及脂肪堆積,還是吃完飯過20分鐘再睡覺比較好。睡得話就躺好睡,這樣才能起到午睡的作用,坐著睡更不好。
病情分析:
你好,飯后坐著睡。長時間吃完飯坐著睡覺,對頸椎和腰椎不好。
指導意見:
指導意見親,剛吃完午飯,不建議直接睡覺,可以多出去走走。慢走半小時。散散步啊。可以找一個床平躺著,盡量少坐著,坐著時間長,對腰椎不好。
以上是對“飯后坐著睡有害處嗎?坐著睡?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
對胃有沒有影響?
沒有的親!
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