臀部特別大，很難看怎么辦呢。

      目前如果覺得臀部過大，想減肥的話還是建議平時適當溜達，飯后不宜久坐，晚飯后推薦每天兩個小時的走步或跑步助于達到變瘦的效果！不建議使用抽脂會有一定的副作用，而且還會反彈。
      

      男生可以多做一些打籃球的運動，這樣可以保證全身性的運動，而且可以塑造完美的身材，飲食上也一定要注意，不要攝入過多的能量，要注意，不能夠長期久坐，避免出現(xiàn)脂肪的堆積
      

      病情分析：
      你好，你正處于青春期發(fā)育階段，臀部肥大與遺傳，久坐不運動，飲食不節(jié)制等有關。
      指導意見：
      建議：飲食要清淡富營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，主食要少吃，每天堅持做有氧運動，比如快走，慢跑，打羽毛球，做高抬腿，下蹲運動等等，盡量避免久坐，不要亂吃減肥藥，以免給身體帶來副作用。保持樂觀心態(tài)，其實翹臀也是很性感的。
      
      以上是對“臀部特別大，很難看怎么辦呢?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的臀部問題的情況的咨詢，看出來你是一個非常關注自己身體美好形象的智慧者，你的情況如果是肥胖導致的，可以通過減肥來達到目的。
      指導意見：
      建議你加強鍛煉身體，合理釋放壓力，千萬不要熬夜，把體重控制在正常水平以下。如果不是肥胖引起的，大骨架子，那么就比較難辦了。
      

      病情分析：
      適當控制飲食，每天站軍姿2個小時（比如站著看電視等）.幫助收腹收臀。然后趴在墻上后踢腿，左右腿輪流，15分鐘左右，堅持一兩個月，就能見效。還可以進行游泳等其他運動。不建議藥物減肥。
      指導意見：
      平時不要久坐。少吃油膩的油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當?shù)膽?，提高自身免疫力?br />