臀部特別大，很難看怎么辦呢。

      目前如果覺(jué)得臀部過(guò)大，想減肥的話還是建議平時(shí)適當(dāng)溜達(dá)，飯后不宜久坐，晚飯后推薦每天兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步助于達(dá)到變瘦的效果！不建議使用抽脂會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈。
      

      男生可以多做一些打籃球的運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證全身性的運(yùn)動(dòng)，而且可以塑造完美的身材，飲食上也一定要注意，不要攝入過(guò)多的能量，要注意，不能夠長(zhǎng)期久坐，避免出現(xiàn)脂肪的堆積
      

      病情分析：
      你好，你正處于青春期發(fā)育階段，臀部肥大與遺傳，久坐不運(yùn)動(dòng)，飲食不節(jié)制等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：飲食要清淡富營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，主食要少吃，每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，打羽毛球，做高抬腿，下蹲運(yùn)動(dòng)等等，盡量避免久坐，不要亂吃減肥藥，以免給身體帶來(lái)副作用。保持樂(lè)觀心態(tài)，其實(shí)翹臀也是很性感的。
      
      以上是對(duì)“臀部特別大，很難看怎么辦呢?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的臀部問(wèn)題的情況的咨詢，看出來(lái)你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體美好形象的智慧者，你的情況如果是肥胖導(dǎo)致的，可以通過(guò)減肥來(lái)達(dá)到目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)鍛煉身體，合理釋放壓力，千萬(wàn)不要熬夜，把體重控制在正常水平以下。如果不是肥胖引起的，大骨架子，那么就比較難辦了。
      

      病情分析：
      適當(dāng)控制飲食，每天站軍姿2個(gè)小時(shí)（比如站著看電視等）.幫助收腹收臀。然后趴在墻上后踢腿，左右腿輪流，15分鐘左右，堅(jiān)持一兩個(gè)月，就能見(jiàn)效。還可以進(jìn)行游泳等其他運(yùn)動(dòng)。不建議藥物減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要久坐。少吃油膩的油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用，提高自身免疫力。