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弟弟才十歲142cm快100斤了怎么辦

女 | 16歲 2020-09-19 22:44:14 3人回復(fù) 來自三明市

健康咨詢描述: 才10歲應(yīng)該怎么減肥,是不是超重很多很多了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2020-09-20 05:10:28 我要投訴

      您弟弟的這種公斤體重是屬于超重的,應(yīng)該采取體育鍛煉的方法給予有效的減肥,而且還要注意控制一下飲食,盡量不要吃一些油炸的食物,需要吃清淡飲食,做些有氧運(yùn)動。
      

申競競
申競競 曲周縣婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病,陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:8719稱贊:8
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2020-09-19 22:50:01 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你說的情況,十歲身高體重都屬于超額了,正處于生長發(fā)育階段不建議減肥的
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時注意飲食,控制適量不要吃的太飽,少吃高糖高蛋白食物,多運(yùn)動養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
      

孫宜青
孫宜青 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血壓,腱鞘炎,下肢靜 幫助網(wǎng)友:193
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2020-09-19 22:56:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計算,你弟第體重應(yīng)該不超過40kg,為了身體健康,是該減肥了
      指導(dǎo)意見:
      建議:少吃高脂肪食物,不吃油炸食品,特別是晚飯要少吃。控制飲食的同時也要適量運(yùn)動。
      
      以上是對“弟弟才十歲142cm快100斤了怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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