神經(jīng)衰弱注意力不集中腦子緊繃
男 | 24歲 2020-09-19 21:46:56
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來自西安市
健康咨詢描述： 腦子緊繃發(fā)緊注意力不集中。腦力不足。記憶力下降
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2020-09-19 21:54:12 我要投訴
對一些中青年來說，由于工作或者學(xué)習(xí)的壓力較大，那么腦組織得不到充分的休息，會導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂，出現(xiàn)這種記憶力下降，注意力不集中等癥狀，因此一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，必須要保持充足的睡眠，晚上盡量不要熬夜，同時(shí)要調(diào)整自身的心理狀態(tài)，適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行運(yùn)動，改變自己的生活方式，可以有效的緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
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