健康咨詢描述: 有時(shí)候話講著講著就莫名的掉眼淚,一掉眼淚就收不住,情緒收不住,壓力非常大
病情分析:
你好,看了你的描述,首先感覺你是一個(gè)做任何事情都非常認(rèn)真的孩子,不然不會(huì)鉆牛角尖的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在壓力非常大,不知道是學(xué)業(yè)方面還是工作方面,其實(shí)生活中的每一個(gè)人壓力都很大的,只要積極釋放,正確對(duì)待就好了,所以建議多跟朋友或者家人溝通,及時(shí)釋放不良情緒,同時(shí)也會(huì)給自己減壓,逐漸會(huì)調(diào)整好的。
工作,看到別人都很忙,就自己剛來半個(gè)月什么都還跟不上,很著急
哦哦,這不必著急,慢慢來,別人都已經(jīng)熟悉了,你還是新手,多跟同事學(xué)習(xí),不然這樣不是更滿了慢了嗎。
病情分析:
下午好,從你提供的信息看,抑郁癥表現(xiàn)明顯,而且比較嚴(yán)重,與各種壓力,性格,家庭氛圍,情感矛盾,社會(huì)支持缺乏等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
要和家里人說一下自己的情況,你需要他人的理解,體諒,鼓勵(lì),支持。需要去醫(yī)院看一下心理門診,服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
平時(shí)按時(shí)作息,不熬夜,盡量少接觸手機(jī)電腦。盡量多出去活動(dòng)一下身體,促進(jìn)心身活力的恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,自己有時(shí)候講著話就莫名其妙掉眼淚,自己控制不住,考慮是心里過度悲傷,有抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
建議到最近正規(guī)醫(yī)療單位機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)行咨詢檢查,平時(shí)應(yīng)該把心里面不愉快事情傾訴出來,避免長時(shí)間憋心里面影響自己生活,需要有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,遇到事情多和家人朋友溝通交流,積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。
以上是對(duì)“老是莫名的鉆牛角尖,情緒收不住,莫名哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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