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大腦混亂一片,不知道做什么好

女 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-09-19 13:00:59 3人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述: 感覺生活都被我過毀了,每天不知道做什么對(duì),從小不善言談,和人接觸少,不敢表達(dá),也少有自己的想法,現(xiàn)在生了二胎,對(duì)外面的世界了解更少了,一直在家里,感覺自己啥也做不來,我第一步該從哪做起好,身邊的人好像都不了解我,我想不到好的方法,和人說話開不了口,不知道從哪說起,能說什么,越來越不想做,就想自己待著

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董國榮
董國榮 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友:95862
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2020-09-19 15:01:16 我要投訴

      您現(xiàn)在的情況看,這個(gè)考慮是您生完二胎以后有一定的抑郁癥傾向的。在日常生中要多和家人進(jìn)行溝通與交流的,盡量的多做一些戶外活動(dòng)的,不要自我封閉,多接觸一些人和事的。您現(xiàn)在這個(gè)疫癥的傾向還是比較嚴(yán)重的,應(yīng)該到醫(yī)院的精神科,或者是找心理醫(yī)生進(jìn)行溝通和交流的。
      

周榮蘭
周榮蘭 護(hù)師 擅長: 擅長一般婦科疾病陰道炎,宮頸炎,宮頸息肉,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:16221稱贊:8
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2020-09-19 13:10:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況提示,考慮你是因?yàn)槿狈ψ孕?,?duì)生活沒有目標(biāo)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意休息,保持心情舒暢,平時(shí)多讀書,培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力,多和朋友親人溝通交流,不要熬夜。
      

王渭峰
王渭峰 張家川回族自治縣大陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腹部疾病、疝氣 幫助網(wǎng)友:9088稱贊:2
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2020-09-22 09:27:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述癥狀,這個(gè)臨床就多考慮焦慮癥或抑郁癥,這個(gè)需要掛心理科,??漆t(yī)生指導(dǎo)下心理疏導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好繼續(xù)觀察,面診??漆t(yī)生,專科醫(yī)生指導(dǎo)下心里舒服調(diào)理治療,平時(shí)多戶外活動(dòng),避免長時(shí)間一個(gè)人待家里。
      
      以上是對(duì)“大腦混亂一片,不知道做什么好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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