喝牛奶就容易想上廁所怎么辦

男 | 30歲 2020-09-18 14:49:44 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：喝牛奶就容易想上廁所怎么辦，喝而而且容易長(zhǎng)痘

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2022-08-27 07:22:13 我要投訴

      病情分析：
      可能是有些過(guò)敏吧,有的人就是這樣,沒(méi)有什么大不了的,但是建議不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      牛奶在胃腸通過(guò)很快，存留時(shí)間很短，其營(yíng)養(yǎng)成分往往來(lái)不及吸收，就匆忙進(jìn)入大腸，徒走過(guò)場(chǎng)。所以，空腹喝牛奶是不符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發(fā)揮其作用。