緊張導(dǎo)致容易想上廁所，該怎么辦

      ：你好，主要由于您心里過度緊張?jiān)斐傻模ㄗh您放松身心，不要太過緊張。多提醒自己放松。緊張時(shí)可以張開嘴，大口呼吸新鮮的空氣。也可以用手握拳。建議您在平時(shí)生活中多聽一些輕緩的音樂，放松身心。平時(shí)多肯定自己，告訴自己，我行我可以。
      

      病情分析：
      這種情況一般考慮是由于精神緊張所造成的，需要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，轉(zhuǎn)移注意力
      指導(dǎo)意見：
      考試之前不要喝太多的水。需要放松心情，不要過于緊張焦慮，自我調(diào)整，能夠使這種情況好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，緊張導(dǎo)致想上廁所，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)緩解緊張情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議考試遇到這種事情可以通過放松自己心情，分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行調(diào)理，也可以吃口香糖緩解自己緊張情緒。
      
      以上是對“緊張導(dǎo)致容易想上廁所，該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你的描述，一緊張就容易排尿，應(yīng)該是神經(jīng)性尿頻。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)性檢查，排除器質(zhì)性病變，然后可以口服多慮平片，對癥治療，兩到四周；平時(shí)宜多喝白開水，忌食辛辣油膩刺激性食物。