晚上睡不著下午又困，迷迷糊糊的晚上
女 | 20歲 2020-09-18 12:36:09
1人回復(fù)
來(lái)自宜賓市
健康咨詢描述： 晚上睡不著下午又困，睡了2個(gè)小時(shí)左右每天下午，晚上12點(diǎn)又困但是就是睡不著。慢慢覺(jué)得晚上都迷糊的就跟沒(méi)睡一樣吃點(diǎn)啥好睡覺(jué)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-08-25 19:49:30 我要投訴
你好，你這種情況如果睡眠質(zhì)量不好或者是長(zhǎng)期失眠，多數(shù)和精神壓力過(guò)大，緊張焦慮，或者是神經(jīng)衰弱以及環(huán)境改變身體不舒服等都可以引起了?？梢哉{(diào)理自己的心態(tài)，也可以選擇神經(jīng)安神的藥物，如安神補(bǔ)腦液就可以。平時(shí)多參加體育鍛煉，不要吃辛辣刺激性食物。
2020-09-18 12:48
匿名追問(wèn)
最近姨媽也要來(lái)了，喝安神補(bǔ)腦液。跟烏雞白鳳丸一起吃會(huì)不會(huì)有副作用?？梢砸黄鸪詥?/p>
2020-09-18 12:50醫(yī)生回答：
那你就先不要吃了，等月經(jīng)過(guò)后再吃。
2020-09-18 12:51
匿名追問(wèn)
就只吃烏雞白鳳丸嘛
2020-09-18 12:52醫(yī)生回答：
如果月經(jīng)正常，盡量還是不要亂吃藥的。
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