健康咨詢描述: 最近兩個(gè)月感覺(jué)自己心慌害怕,語(yǔ)言障礙,害怕與人交流,無(wú)法集中注意力一想事情就頭腦發(fā)熱怎么回事a?
病情分析:
在你內(nèi)心當(dāng)中,可能有一種很強(qiáng)的焦慮的感覺(jué),這種焦慮感覺(jué)的持續(xù)就會(huì)造成你自己情緒的起伏波動(dòng),影響到你自己的日常生活
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意緩解自己的緊張。Yeah,應(yīng)是盡量的要讓自己放松下來(lái),多做做運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),緩解自己的緊張感和焦慮感。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,如果以前沒(méi)有這種心慌,恐懼語(yǔ)言不連貫的癥狀,只是最近兩個(gè)月來(lái)才出現(xiàn)的這種情況,可能在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中遇到了對(duì)大腦有刺激的事件,壓力比較大等出現(xiàn)的一種焦慮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議要正確面對(duì)生活工作中的壓力,不管出現(xiàn)什么樣的問(wèn)題,首先要放松身心,不要考慮的過(guò)多。更不要憋悶在心里,要多余親人朋友交流溝通,也可以嘗試的多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,找些自己喜歡的事情去做,嘗試著轉(zhuǎn)移注意力。并且注意生活要規(guī)律,必要的時(shí)候可以在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)進(jìn)行調(diào)理,
病情分析:
你好,這個(gè)情況考慮可能和社交障礙有關(guān),比如廣泛性焦慮障礙也可能出現(xiàn)這個(gè)情況,到人多的地方就會(huì)出現(xiàn)害怕,甚至?xí)o張的說(shuō)不出話來(lái),而平時(shí)在熟悉的人面前卻不會(huì)這樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況建議你想想最近2個(gè)月出現(xiàn)的這個(gè)時(shí)間,那有沒(méi)有什么事情發(fā)生后對(duì)你影響比較大的?比如得到他人貶低方面的評(píng)論后開(kāi)始懷疑自己,沒(méi)有自信心。所以建議樹(shù)立自信心開(kāi)始,然后可根據(jù)自己情況看看需要到臨床心理科求助心理治療師。
以上是對(duì)“心慌恐懼語(yǔ)言不連貫,害怕與人相處”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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