本人女，老年人骨質(zhì)疏松得吃什么藥？平時(shí)吃什么食物？

      用于治療和阻止骨質(zhì)疏松癥發(fā)展的藥物分為兩大類(lèi)，第一類(lèi)為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮；第二類(lèi)為促進(jìn)骨性成藥，包括氟化物、合成類(lèi)固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。營(yíng)養(yǎng)宜豐富，主要還需要補(bǔ)充鈣，維生素D蛋白質(zhì)等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)說(shuō)，如果老人的年齡比較大，基礎(chǔ)疾病肯定很多，而且骨質(zhì)疏松也是一種常見(jiàn)的老年性的疾病。在飲食上也要注意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)，像你說(shuō)的這種情況來(lái)說(shuō)，可以補(bǔ)充一些鈣基。多吃一些肉帶含鈣質(zhì)比較豐富的食物。經(jīng)常的出來(lái)曬曬太陽(yáng)。有利于鈣的吸收。平時(shí)的時(shí)候注意保暖，避免受涼，也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。