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中午不吃飯，只吃面包的話可以嗎？

女 | 15歲 2020-09-16 11:32:18 1人回復 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述： 我下午再吃飯，這樣可以補充中午沒有吃飯的量嗎？謝謝醫(yī)生，謝謝醫(yī)生，謝謝醫(yī)生，

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張媛媛
張媛媛 北京大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-28 08:24:42 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，一定要加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，一日三餐是必須要吃飯的，中午只吃面包，熱量不足，主要是怕影響學習，主要是怕低血糖，多吃水果蔬菜，或者是一杯牛奶

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