往后仰脊椎疼痛按壓脊椎中間疼痛

      針對(duì)您咨詢(xún)的病情經(jīng)過(guò)，您需要調(diào)整生活方式，避免久坐，應(yīng)該適當(dāng)多參加體育鍛煉，如跑步，打球等，保持作息規(guī)律，避免熬夜和勞累，癥狀會(huì)減輕，如癥狀仍不緩解可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，已經(jīng)確定是棘間韌帶炎了，可以局部貼膏藥活血止痛，平時(shí)需要適當(dāng)鍛煉，緩解疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝白開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，軟組織損傷多是勞損引起的。

      病情分析：
      你這種情況，你拍個(gè)片看看了嗎，如果你排除突出，增生，就很可能是這個(gè)病，不過(guò)你注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，非做不可，你要坐一段時(shí)間就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，注意休息，加強(qiáng)鍛煉，做做中醫(yī)理療，多運(yùn)動(dòng)，健身，游泳。希望能幫到你，工作生活愉快
      以上是對(duì)“往后仰脊椎疼痛按壓脊椎中間疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！