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話到嘴邊想說出來,卻很難

女 | 19歲 2020-09-15 23:06:02 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 主要就是話到嘴邊特別想說出來,但是就是要好一會(huì)兒才能說出來,有時(shí)候弄的心里很難受

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陳瑩麗
陳瑩麗 余姚市陽明街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,冠心病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,消化性潰瘍,焦慮障礙
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2020-09-15 23:10:24 我要投訴

      病情分析:
      腦CT做了嗎?,看看腦部有沒有器質(zhì)性病變。小時(shí)候發(fā)育怎么樣呢?
      指導(dǎo)意見:
      腦部ct做一個(gè),排除器質(zhì)性病變;做幾個(gè)量表,比如智力測(cè)驗(yàn);記憶測(cè)驗(yàn);看看腦發(fā)育怎么樣
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-09-15 23:13:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況在正常的社交中在缺乏社交經(jīng)驗(yàn)以及由于自我的人格比較內(nèi)向甚至不善于表達(dá)時(shí),會(huì)出現(xiàn)有經(jīng)常性的思緒復(fù)雜,同時(shí)考慮問題比較多。而影響到和周邊群體以及志同道合的人的溝通。也要評(píng)估自我的家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及缺乏社交鍛煉而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)現(xiàn)自己的語言交流上一些欠缺的情況,需要日常多結(jié)交正能量的群體,借鑒別人自信和陽光的特點(diǎn),以及善于表達(dá)的風(fēng)格??梢灾鲃?dòng)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)自我的自身素質(zhì)和溝通能力,必要時(shí)可以進(jìn)行一些專項(xiàng)的語言訓(xùn)練來提升自我。

2020-09-15 23:15 ask93506313yr 追問

老師,那有沒有什么具體措施可以改善一下呢?

2020-09-15 23:18醫(yī)生回答:

可以日常的進(jìn)行一些自我的演說的訓(xùn)練,最好是主動(dòng)參加一些演講與口才的專項(xiàng)訓(xùn)練,來提升自己的自信心和多一些思維的能力。

2020-09-15 23:20 ask93506313yr 追問

嗯嗯,好,哎,真的很難過,每次老師提問問題,明明就會(huì),但是就是話到嘴邊要過個(gè)幾秒鐘才能逼自己說出了

2020-09-15 23:20醫(yī)生回答:

日常的語言鍛煉比較少,也和自我的自信心不足而引起有高度緊張有一定的關(guān)系。

2020-09-15 23:22 ask93506313yr 追問

對(duì)對(duì)對(duì),老師,很感謝你,可以耐心的回答我的問題,

2020-09-15 23:24醫(yī)生回答:

很高興能幫到您的!每個(gè)人在克服了自己的緊張情緒和自信起來,就會(huì)大膽的說話。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-09-16 06:05:05 我要投訴

      病情分析:
      話到嘴邊的時(shí)候想說出來,但不能馬上說出來,讓你很難受,是這個(gè)意思。有些話可能需要想一想再說說
      指導(dǎo)意見:
      要用合理的語言表達(dá)出來,以免這樣的語言對(duì)你不利,或者是對(duì)對(duì)別人不利,如果自己心里經(jīng)常的很難受,要多做自己喜歡做的事情,學(xué)會(huì)合理的表達(dá)
      
      以上是對(duì)“話到嘴邊想說出來,卻很難”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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