健康咨詢描述: 我還可以再長高嘛,問問,可以再長高嘛,各位,我可以長高嘛
如果是14歲的話,骨骺線一般不能完全閉合,你可以到醫(yī)院做一下下肢長骨端的x線片,看骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有長高的空間,建議保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動和愉快的心情,適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,人長高受多方面因素的影響,比如遺傳因素,營養(yǎng)因素等,您正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,長高還是有很大希望的。
指導(dǎo)意見:
建議平時一定要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,多吃蛋白質(zhì)的食物,比如肉,蛋等,還要參加體育鍛煉,比如跳繩,打籃球,這對長高都有幫助。
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