肩膀脖頸每天不舒服，腰每天不舒服

      你的情況考慮是肩背部筋膜炎和腰部韌帶炎所致的你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動避免長時間低頭活動。
      

      病情分析：
      你的情況屬于是長期久坐或者受涼導(dǎo)致頸肩綜合癥引起的肩膀脖子不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐低頭工作，加強保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做全身推拿治療，平時鍛煉小燕飛動作和擴胸運動。