Jj不夠硬怎么辦？怎么調(diào)理好

      多考慮和陰莖海綿體充血障礙，性激素水平下降，精神心理因素，緊張勞累，包皮過(guò)長(zhǎng)，或者是和龜頭或包皮的炎癥，尿道炎，慢性前列腺炎，需要詳細(xì)檢查，明確診斷在用藥治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來(lái)看，目前初步考慮屬于是之前頻繁手淫引起腎氣虧損，體質(zhì)下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫對(duì)身體健康百害而無(wú)一利，所以首先需要戒除手淫，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。此外還可以看一下中醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥滋陰補(bǔ)腎調(diào)理，定期復(fù)查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是原來(lái)手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無(wú)力，你現(xiàn)在還手淫，有性生活這種情況也會(huì)導(dǎo)致腎虛。戒掉手淫，減少性生活次數(shù)可改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      以上是對(duì)“Jj不夠硬怎么辦？怎么調(diào)理好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況考慮可能是功能減退的引起的癥狀，不排除因過(guò)度頻繁手淫有關(guān)。可以通過(guò)改變生活方式和中藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉手淫，平時(shí)生活規(guī)律，遐免熬夜，保證充足的睡眠。多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離黃色影視，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上多吃些補(bǔ)腎固精的食物如韭菜堅(jiān)果海鮮羊牛肉等，戒煙戒酒。忌吃辛辣刺激性食物。