我身的肥胖紋越來(lái)越多了，怎么辦？

女 | 23歲 2005-06-25 23:04:05 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在使用康寶萊減肥，一個(gè)月減了4KG，之前在臂部會(huì)有小小的，可是現(xiàn)在我身的肥胖紋越來(lái)越多了，怎么辦？主要出現(xiàn)在臂部，現(xiàn)在慢慢擴(kuò)散到大腿了，我應(yīng)該怎么辦，有什么方法可以消掉呢？
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:很久
目前一般情況:越來(lái)越多
病史:無(wú)
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:無(wú)
輔助檢查:無(wú)
其它:無(wú)

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2005-06-25 23:52:28 我要投訴

您好：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥，注意身體局部的活動(dòng)，消耗脂肪。

周瑋聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613

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2018-06-14 14:38:46 我要投訴

減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進(jìn)行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。