腰部自己脊椎尾部疼痛

      如果出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，可能是由于長時(shí)間的負(fù)重勞累等原因，導(dǎo)致腰部肌肉疲勞過度出現(xiàn)肌肉勞損導(dǎo)致的，還有可能是患有腰椎疾病比如腰椎間盤突出癥等病因?qū)е碌摹?br />      

      有可能是平時(shí)久坐低頭說引起的，所以平時(shí)應(yīng)該避免低頭久坐的不良習(xí)慣，尤其不要長時(shí)間看手機(jī)或電腦，建議多頸椎保健操，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，頸肩部以及腰背部的肌肉力量
      

      病情分析：
      腰部有疼痛，而且脊柱尾骨有疼痛，這種情況要考慮是否是屬于腰椎的疾病影響的這種情況，其實(shí)建議最好還是配合做一些物理治療
      指導(dǎo)意見：
      像目前這種情況，您可以到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院配合做一些物理治療來調(diào)理一下會(huì)好一點(diǎn)的同時(shí)盡量避免長時(shí)間的疲勞過度
      
      以上是對(duì)“腰部自己脊椎尾部疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！