腰部自己脊椎尾部疼痛

      如果出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，可能是由于長時間的負重勞累等原因，導致腰部肌肉疲勞過度出現(xiàn)肌肉勞損導致的，還有可能是患有腰椎疾病比如腰椎間盤突出癥等病因導致的。
      

      有可能是平時久坐低頭說引起的，所以平時應該避免低頭久坐的不良習慣，尤其不要長時間看手機或電腦，建議多頸椎保健操，多進行戶外運動鍛煉，頸肩部以及腰背部的肌肉力量
      

      病情分析：
      腰部有疼痛，而且脊柱尾骨有疼痛，這種情況要考慮是否是屬于腰椎的疾病影響的這種情況，其實建議最好還是配合做一些物理治療
      指導意見：
      像目前這種情況，您可以到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院配合做一些物理治療來調(diào)理一下會好一點的同時盡量避免長時間的疲勞過度
      
      以上是對“腰部自己脊椎尾部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！