總想睡覺(jué)但是卻睡不著，嗓子有痰

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以就醫(yī)治療緩解不適，同時(shí)合理飲食，多補(bǔ)水，多休息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)，咽喉炎的表現(xiàn)，最好是吃頭孢類消炎藥加含金嗓子喉寶片治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有沒(méi)有感冒的癥狀，比如鼻塞，流鼻涕，咽痛等表現(xiàn)，如果沒(méi)有，可能濕氣重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，需要測(cè)體溫看看。

      病情分析：
      喉嚨有痰咳不出來(lái)，應(yīng)該補(bǔ)充水分，服用一些化痰的藥物，使痰液裂解，容易咳出來(lái)。根據(jù)引起咳痰的病因，采取不同的治療手段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是肺炎導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽、咳痰，要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，積極的抗炎抗感染治療。如果是感冒引起的咳嗽、咳痰，可服用一些中成藥抗感冒治療，如板藍(lán)根沖劑、連花清瘟膠囊，注意保暖，避免受涼。如果是支氣管哮喘急性發(fā)作，出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘的癥狀，可霧化表面糖皮質(zhì)激素、β2受體激動(dòng)劑改善氣道的炎癥，服用一些止咳化痰的藥物對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“總想睡覺(jué)但是卻睡不著，嗓子有痰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！