健康咨詢描述: 由于前段時(shí)間吃了很多東西但是卻沒長胖,所以到醫(yī)院體檢發(fā)現(xiàn)血糖比較高,好像是有點(diǎn)糖尿病,目前在醫(yī)院住院每天都要注射胰島素,就是想問問一日三餐吃什么東西比較好,水果吃什么比較好。
指導(dǎo)意見:
你上述的情況,發(fā)現(xiàn)有糖尿病的情況,目前使用胰島素治療控制血糖,在飲食上控制一日三餐的入量,應(yīng)該保證每日的攝入量相對(duì)的固定,以便調(diào)整胰島素的使用量,同時(shí)如果進(jìn)食水果時(shí)也是應(yīng)該相對(duì)的固定攝入量。什么水果都是可以吃的。但如果是含糖量的水果進(jìn)食,就應(yīng)該考慮適當(dāng)?shù)臏p少飯量的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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