健康咨詢描述: 每天早上起來床上掉好多頭發(fā),洗頭也是一把一把地掉發(fā),不知道是不是前兩個月減肥瘦了十斤的緣故?網(wǎng)上說可以吃胱氨酸片和復(fù)合維生素B片,促進毛發(fā)生長,會有效果嗎?
現(xiàn)在人生活節(jié)奏比較快,有的時候休息不好,熬夜,勞累緊張焦慮,壓力大,飲食不規(guī)律,都能夠?qū)е逻@種現(xiàn)象的考慮與減肥也是有直接關(guān)系的,避免節(jié)食,也避免應(yīng)用減肥藥物觀察看看是否改善。
病情分析:
脫發(fā)較多可能因為天熱出汗導(dǎo)致,還可能因為體內(nèi)缺血導(dǎo)致的病理性脫發(fā),如果伴有面色萎黃,食欲不佳可能屬于后者的情況。
指導(dǎo)意見:
如有后者的氣血不足的表現(xiàn),可以吃些補血的食物,如龍眼肉、大棗、花生等,同時注意不要熬夜。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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