臉上長痘痘，一年多時間了。

      你好，根據(jù)你的描述以及從照片上看，考慮是痤瘡，建議您這段時間不要吃辛辣的，油膩的，甜的食物不要化妝，也不要熬夜，更不要傷手去擠壓?？梢园滋焱庥梅蛭鞯厮彳浉啵砩嫌靡淮尉S安酯維E乳膏?？诜⑼z囊。觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，額頭長有痤瘡，痤瘡屬于皮脂腺毛囊的慢性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：對于這種情況，你需要放松心情，不要熬夜，每日多飲水，進清淡飲食，多食新鮮蔬菜水果，用溫水和溫和洗面奶清潔面部?？煽诜寡姿幬铮咳瞻拿娌?。
      

      病情分析：
      長痘的原因很多，中醫(yī)講就是濕熱體質(zhì)，體內(nèi)濕氣重，毒素代謝差，西醫(yī)講，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，壓力大，體內(nèi)激素水平不平衡，飲食不節(jié)等等
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時規(guī)律作息，少熬夜，多吃蔬菜水果粗纖維食物，飲食要清淡富營養(yǎng)，忌食辛辣刺激食物，用鹽水敷，外用紅霉素軟膏，不要用油性護膚品，注意皮膚補水，選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品。千萬別擠以免留痘印和黑斑。
      
      以上是對“臉上長痘痘，一年多時間了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！