臉上長痘痘有一年了。

      因為感到厭煩、緊張、心情不好是體內(nèi)的荷爾蒙就會分泌，肌膚的循環(huán)機制也會被打亂。導(dǎo)致免疫力的下降，從而肌膚對細菌的抵抗力也會變低。怎么防止長痘痘，長了青春痘適當?shù)貢r候可以進行一些體育鍛煉以及戶外活動等，可以一定程度的減輕一些生活壓力。怎么防止長痘痘，一定要有一款適合自己的護膚品，專業(yè)的護膚品才能更好的護膚，大包裝的產(chǎn)品都不是無添加，
      

      指導(dǎo)意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等。